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標(biāo)題: 【吃水果必須知道8件事】 [打印本頁]

作者: Baidu 時(shí)間: 2015-3-3 11:19
標(biāo)題: 【吃水果必須知道8件事】
(, 下載次數(shù): 16)
【吃水果必須知道8件事】
1、每日1~2個(gè)水果。
2、水果可放在兩餐之間吃。
3、能吃水果就不要榨果汁喝。
4、不可用水果代替蔬菜。
5、水果不分伯仲，變換種類吃即可。
6、不能單吃水果做正餐。
7、水果減肥不科學(xué)。
8、糖尿病人在血糖平穩(wěn)情況下可適量吃低糖水果。

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