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    1. 江陵網(wǎng)

      標(biāo)題: 埋頭玩手機(jī) =脖子上趴個7歲伢! [打印本頁]

      作者: 暈暈的人生    時間: 2015-5-29 14:24
      標(biāo)題: 埋頭玩手機(jī) =脖子上趴個7歲伢!
      (, 下載次數(shù): 58)
      “埋頭玩手機(jī),頸椎壓力過大,相當(dāng)于脖子上趴個7歲伢!”近日,朋友圈這則傳聞令“低頭族”們又驚又怕,難道低頭的姿勢,竟真的這么可怕嗎?

      記者搜索發(fā)現(xiàn),這則傳言主要來自外媒報道。據(jù)稱某醫(yī)學(xué)中心做研究認(rèn)為,人類大腦平均重量為10~12磅(約合4.5~5.4公斤),低頭玩手機(jī)時脖子傾斜,脊椎受壓增加。頭頸彎曲呈15度角和30度角看手機(jī)時,分別會給脖子增加相當(dāng)于27磅(約合12.2公斤)和40磅(約合18公斤)重物的壓力;當(dāng)彎曲呈60度角時,這一壓力則高達(dá)60磅(約合27.2公斤),相當(dāng)于一名7歲小孩的體重。

      武漢市第三醫(yī)院骨二科主治醫(yī)師張松介紹,國內(nèi)目前尚無相關(guān)實(shí)驗(yàn)報道,但這一說法并不夸張,長期低頭的姿勢,的確會令頸椎和脊椎受壓,脖子承受額外的壓力,造成頸椎早期磨損甚至變性。近幾年來遇到的年輕病人中,白領(lǐng)和學(xué)生逐年增多,他們的共同特點(diǎn)是經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)、工作、玩手機(jī),頸椎長期處于受壓姿勢。

      就在昨天,張松剛接診一位12歲初一學(xué)生,這個孩子每晚低頭用手機(jī)上網(wǎng)2小時左右,結(jié)果脖子僵硬、肩膀疼,轉(zhuǎn)頭困難,被診斷為頸椎病早期,頸椎的生理前屈已經(jīng)消失,需要做康復(fù)治療。媽媽魏女士后悔不迭:夫妻倆都是“低頭族”,吃飯、走路不忘低頭看手機(jī),“傳染”給孩子后,害了他。

      張松提醒“低頭族”,最好控制低頭時間,隔半小時就起身活動,前后左右轉(zhuǎn)動脖子,平時多做仰頭運(yùn)動,如打羽毛球、游泳。如果已經(jīng)出現(xiàn)頸肩痛,改變生活習(xí)慣一周后,癥狀還沒有減輕,最好到醫(yī)院去看看。



      作者: 倚天    時間: 2015-5-29 15:07
      本帖最后由 倚天 于 2015-5-29 15:08 編輯

      小孩盡少量玩手機(jī),這個要重視
      作者: 倚天    時間: 2015-5-29 15:07

      小孩盡量少玩手機(jī),這個要重視
      作者: 圓圓    時間: 2015-5-29 16:08
      天天沒事就卡手機(jī),難怪頸椎疼
      作者: Yellow    時間: 2015-5-29 17:24
      父母是孩子的榜樣,孩子學(xué)好的同時也會跟著學(xué)壞。所有的父母們都要重視起來。
      作者: 暈暈的人生    時間: 2015-5-30 16:03
      倚天 發(fā)表于 2015-5-29 15:07
      小孩盡少量玩手機(jī),這個要重視

      小孩玩手機(jī)傷眼睛傷脊椎
      作者: 暈暈的人生    時間: 2015-5-30 16:04
      Yellow 發(fā)表于 2015-5-29 17:24
      父母是孩子的榜樣,孩子學(xué)好的同時也會跟著學(xué)壞。所有的父母們都要重視起來。

      大人不玩伢兒也不會玩




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