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標(biāo)題: 【不同時(shí)間喝不同水有瘦身功效】 [打印本頁(yè)]

作者: 等等我 時(shí)間: 2015-6-6 12:09
標(biāo)題: 【不同時(shí)間喝不同水有瘦身功效】
(, 下載次數(shù): 22)
【不同時(shí)間喝不同水有瘦身功效】
①清早起床：淡鹽水，有助于腸蠕動(dòng)。
②工作中：檸檬水，能幫助腸胃排毒，加速體內(nèi)新陳代謝。
③午飯前：溫開(kāi)水，可補(bǔ)充上午身體所消耗的水分，加速新陳代謝。
④下午茶時(shí)段：花草茶，可抑止食欲。
⑤晚餐中：蔬菜汁。

作者: 夏天的風(fēng) 時(shí)間: 2015-6-6 15:08
只知道早上喝淡鹽水蠻好，清腸胃排毒素

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