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標題:
【不同時間喝不同水有瘦身功效】
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作者:
等等我
時間:
2015-6-6 12:09
標題:
【不同時間喝不同水有瘦身功效】
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【不同時間喝不同水有瘦身功效】
①清早起床:淡鹽水,有助于腸蠕動。
②工作中:檸檬水,能幫助腸胃排毒,加速體內(nèi)新陳代謝。
③午飯前:溫開水,可補充上午身體所消耗的水分,加速新陳代謝。
④下午茶時段:花草茶,可抑止食欲。
⑤晚餐中:蔬菜汁。
作者:
夏天的風
時間:
2015-6-6 15:08
只知道早上喝淡鹽水蠻好,清腸胃排毒素
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