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      標題: 【不同時間喝不同水有瘦身功效】 [打印本頁]

      作者: 等等我    時間: 2015-6-6 12:09
      標題: 【不同時間喝不同水有瘦身功效】
      (, 下載次數(shù): 22)
      【不同時間喝不同水有瘦身功效】
      ①清早起床:淡鹽水,有助于腸蠕動。
      ②工作中:檸檬水,能幫助腸胃排毒,加速體內(nèi)新陳代謝。
      ③午飯前:溫開水,可補充上午身體所消耗的水分,加速新陳代謝。
      ④下午茶時段:花草茶,可抑止食欲。
      ⑤晚餐中:蔬菜汁。

      作者: 夏天的風    時間: 2015-6-6 15:08
      只知道早上喝淡鹽水蠻好,清腸胃排毒素




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