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標(biāo)題:
【給健康留出關(guān)鍵時間】
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作者:
無憂
時間:
2015-7-22 22:00
標(biāo)題:
【給健康留出關(guān)鍵時間】
(, 下載次數(shù): 66)
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我們一天的時間除了留給各種各樣的事情,為了我們的健康著想也要給它留出關(guān)鍵的時間:
①手機(jī)響5秒再接,
②想發(fā)火忍耐10秒,
③蹲1分鐘馬步,
④醒后躺2分鐘再起床,
⑤牙要刷夠3分鐘,
⑥炒完菜油煙機(jī)再開4分鐘,
⑦5分鐘,眼保健操做到老,
⑧睡前泡腳20分鐘。
作者:
love晨
時間:
2015-7-22 22:07
醒后兩分中在起來是不夠滴,最起碼是十分鐘
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