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標題: 生活不是演戲，自己精彩就好：40個經典的社交心理學現象 [打印本頁]

作者: 家鄉(xiāng)美 時間: 2015-7-22 22:15
標題: 生活不是演戲，自己精彩就好：40個經典的社交心理學現象

引導語：不要凡事分出對錯，先換位思考，體察對方的潛在動機，相互理解。平時保持適當的心理距離，靠得太近會審美疲勞。別習慣相互抱怨并形成消極定式，嘗試在嬉笑打鬧中解決問題。40個經典的社交心理學現象，竟然準到心坎里！
　　

(, 下載次數: 91)

　　
　　1、關系越好的，往往是最愛損你的
　　和他們說話時，你總是能自動屏蔽那些不愛聽的。你的毛病他們永遠比你更清楚。碰到你以前喜歡過的人，他們總是特別激動地喊你快看快看。有了小秘密，總是第一個想跟他們分享。其實最關心你的，永遠是那個最愛打擊你的。

　　
　　2、越害怕的事情越容易發(fā)生
　　
　　口袋裝著剛買的手機，在公車上生怕被盜，每隔一段時間就去查看手機是否還在。這一舉動引起了小偷的注意，最終手機被偷走。就因為害怕發(fā)生，所以會非常在意，注意力越集中，就越容易犯錯誤。這就是著名的墨菲定理。

　　3、心里不開心，動筆寫下來
　　這是個漂亮的疏通方法。因為“寫”這個動作，本身具有覺察、及統(tǒng)整思緒的功用�！皩憽�，能將情緒能量從虛無的“下意識”，提升到“意識”的層次，也就是說，由原先感覺“我心中波濤洶涌”到“我知道怎么回事了”，焦慮下降，也就啟動情緒療愈。

　　4、炫耀源于內心的不自信
　　心理學上認為，“愛向別人炫”是一種內心需要被關注被肯定的表現，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人曬自己的幸福會憋死你么？如果會，好問問為什么。記�。荷畈皇茄輵�，自己精彩就好！

　　5、女人愛叨叨
　　心理學研究顯示：男人一天平均說2000個詞（遠古時男人狩獵養(yǎng)成的習慣），女人一天要說7000個詞（遠古時女人采摘蔬果養(yǎng)成的習慣）。工作一天回家，老公的那2000個詞在公司就用完了，回到家就想著休息休息；而老婆還有5000個詞沒說呢，回到家總要把一天的詞說完才能睡吧！然后很多杯具就這樣產生了！

　　6、悲傷時的眼淚含有害物質，強忍等同自殺
　　人悲傷時掉出眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由于精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚于體內，對健康不利。專家研究發(fā)現，眼淚可以緩解人的壓抑�？薨煽薨�，不是罪！

　　7、回復短信的速度
　　一個人喜歡你的程度，和他回你短信消息的速度，一般成正比。如果你的另一半回你消息越來越慢，恭喜你你基本已經被取代了，準確率超高！

　　8、你怕麻煩別人嗎？
　　其實這并不好！相比那些被你幫助過的人，那些曾經幫助過你的人會更愿意再幫你一次。換句話說——讓別人喜歡你的最好方法不是去幫助他們，而是讓他們來幫助你。如果想得到別人的好感，主動開口是沒壞處的。

　　9、改變心態(tài)
　　把你所有的不幸總結成一句話，然后問問自己：“3年后，這對你還重要嗎？”

　　10、兩性心理
　　男人主動吻女人是突發(fā)事件，女人主動吻男人是預謀事件。法國《女性》雜志最新研究發(fā)現，在潛意識里，每個女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在墻上強吻，這會給她們帶來更多快感。專家分析，大多數女性都將接吻視為親密關系中不可或缺的一部分，是渴望體驗到被重視，被需要的感覺。

　　11、管理心理學
　　一個值8000元的人，就別討價還價只愿付他7500元。即使省下了500塊，實際上卻涼了他的心，一有更好的機會，人家拔腳就走。相反，痛痛快快付他10000元，他會拿出兩倍的能耐為你賣命干。記住，寧可花兩個人的錢去招一個好人，也不要用一個人的錢去招兩個差人。

　　12、食指長文科好，無名指長數學好
　　英國巴斯大學量度過七十五名七歲小童的右手手指長度，發(fā)現“手指比例”無名指較長的小童，數學成績較好。食指較長的小童，英文成績較出色。同樣計算方法亦可用在成年男女上，成年女性“手指比例”通常是一，即食指及無名指長度相等，成年男性則多是無名指較長。

　　13、高智商男性對伴侶更忠誠
　　進化學專家金澤智稱，對伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103，而不忠誠的男性平均智商為97。越是智商高的男性，越珍惜兩性關系的專一性。以后就可以這樣說對方了，你丫要是不忠，你丫就是弱智！

　　14、關于哭泣
　　88.8%人哭后情緒能得到改善，只有8.4%的人哭后感覺更糟；70%的人哭泣時不會躲著他人；77%的哭泣是在家里發(fā)生的；什么時間比較容易哭泣？39%的哭泣發(fā)生在晚上，下午6點到晚上8點，是最容易掉眼淚的時間。

　　15、男女的差異
　　兩個男人追一個女人，用情淺的那個先放棄；兩個女人追一個男人，用情深的那個先放棄。

　　16、國內教育5大誤區(qū)
　�、龠^高的期望，帶來孩子的無望；②過分的溺愛，帶來孩子的無情；③過頻的干預，帶來孩子的無奈；④過度的保護，帶來孩子的無能；⑤過多的指責，帶來孩子的無措。自然是孩子的天性，自由是孩子的本性，扼殺天性和本性，就是扼殺成長的活力和動力，如此教育不可能培養(yǎng)出創(chuàng)造性人才。

　　17、睡不好會發(fā)胖
　　睡眠不足，容易發(fā)胖的。每天睡5～6小時的人，平均比每天睡7—8小時的人重6—8磅。當正常睡眠時間被剝奪時，身體會產生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食欲也會增強。如果早晨必須7點起床，前天晚上最好在11點左右睡。睡覺前可以泡個熱水澡，或讀本小說。

　　18、丈夫性格能改變妻子容貌
　　心理學研究發(fā)現：妻子的容顏，與丈夫的性格和他對妻子的態(tài)度緊密相關。心胸寬廣，不輕易發(fā)脾氣的丈夫能夠包容遷就妻子，使妻子享受充分的自由。有這樣的丈夫，妻子會皮膚光滑細膩，不容易長暗瘡和色斑，也不容易衰老，常常容光煥發(fā)。

　　19、從背后主動擁抱對方
　　心理學認為，從背后主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者愿意主動給予被擁抱者愛與關懷。所以采用這種睡姿，就代表這個人愿意給你愛的承諾，這個人也會從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。

　　20、幽靈震動綜合癥
　　總感覺手機震動（響了），廢了半天勁掏出來，卻發(fā)現什么情況也沒有。

　　21、利用潛意識的力量
　　每天至少花10分鐘在早上起床前，在睡覺前10分鐘做想象，因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等，請在這兩個時段盡情想象吧！你的潛意識漸漸讓你通過想象達致產生信心，從而引領你得到你想要的。

　　22、逆反心理
　　心理學家費尼·貝克做過這樣一個實驗：在男洗手間里掛上禁止涂鴉的牌子。其中一塊警告：“嚴禁胡亂涂寫”。另一塊以相對柔和的語氣聲明：“請不要胡亂涂寫”。然后調查掛牌子的洗手間里被涂寫的數量。結果掛“嚴禁胡亂涂寫”牌子的洗手間，被涂寫的情況更加嚴重。

　　23、如何認識你自己
　　人一定要想清3個問題：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放棄什么。對于多數人而言：有什么，很容易評價自己的現狀；要什么，內心也有明確的想法；最難的是，不知道或不敢放棄什么——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現，沒有人可以不放棄就得到一切。

　　24、撒謊的孩子有出息
　　國外研究發(fā)現，50%三歲孩童會說謊，四歲會騙人的占90%，12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊，其實是認知發(fā)展的標志。認知功能發(fā)展越健全的孩子，說謊技巧就越高明，因為他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現，這些人，成大以后更可能成為領袖人物。

　　25、將快樂傳遞
　　英國醫(yī)學雜志發(fā)表的一篇研究顯示：快樂情緒的影響，可遠達三層外的人際關系。認識快樂的人，會讓你變快樂的幾率增加15.3%，認識有快樂朋友的朋友，增加9.8%。

　　26、深夜來臨的時候，是一個人心靈最脆弱的時候，也是思念最瘋狂的時候
　　當你牽掛一個人時，你就會想他是不是也在牽掛你。由于喜歡才牽掛，由于牽掛而憂傷。實在一個人并不孤單，想念一個人的時候才是真正的孤單。

　　27、夫妻血型搭配
　�、倨降刃停篈男-A女，O男-O女，AB男-AB女，B男-B女；②恩愛型：O男-A女，B男-O女，A男-AB女，AB男-B女；③管理型：A男-O女，O男-B女，AB男-A女，B男-AB女；④互補型：O男-AB女，AB男-O女，B男-A女，A男-B女。

　　28、懷疑自己答錯了，改不改答案？
　　做完答卷，檢查的時候發(fā)現兩個答案不知道選哪個，這時候該不該改答案？調查顯示：55%的人認為改答案會損害成績，只有15.5%認為會改善；但實際的情況是：58%把答案改對了，只有20%把對改錯了，還有22%把錯的改錯了。因此，下碰到這種情況：改！

　　29、男人為何不喜歡敞開心扉
　　心理學家發(fā)現：談論伴侶間的問題，會讓男人非常不舒服。這是因為，當女人列舉出兩人之間的種種問題，男人首先體驗到的是強烈的羞愧感，一種不能勝任伴侶關系的挫敗感。他會無意識地去反抗由此帶來的痛苦，用“回避”等方式保護自尊心。

　　30、8.2秒陷入愛河
　　科學家認為，男人與女人第一次見面，關注持續(xù)的時間決定了兩人是否能相愛。如果一個男人在第一次見面時，關注女人的時間超過8.2秒，那么他就已經不止被吸引了，而是很可能已經陷入愛河。

　　31、愛情不是1+1=2，而是0.5+0.5=1
　　兩人各削去一半自己的個性和缺點，然后湊合在一起才完整。如果沒有相互的忍讓和包容，最終兩個人很難成為一體。

　　32、這樣的心理調節(jié)你做的到嗎？
　�、侔芽床豁樀娜丝错�；②把看不起的人看起；③把不想做的事做好；④把想不通的事想通；⑤把快罵出的話收回；⑥把咽不下氣的咽下；⑦把想放縱的心收住。其實你不需每時每刻這樣做，但這樣多做幾回，你就會：①情商高了；②職位升了；③工資漲了；④朋友多了。

　　33、七種夢境可能預示疾病
　�、賶舻接腥饲么蚰愕念^：與腦部神經系統(tǒng)有關；②夢中聽到怪響：與聽覺中樞有關；③夢到氣管被卡住窒息：與呼吸系統(tǒng)有關；④夢中被追逐：與心臟供血有關；⑤夢中走路不穩(wěn)：與心絞痛有關；⑥夢到從高處墜落：與心臟病有關；⑦夢到水的場景：與肝膽腎臟有關。

　　34、貝勃規(guī)律
　　原本1塊的報紙變成了10元一份，你定會感到無法接受；相比較而言，原本5000元的電腦漲了50元，你一定不會有這么大的反應。貝勃規(guī)律表明，當人經歷強烈的刺激后，之后施予的刺激對他來說也就變得微不足道了。

　　35、其實人生只有900個月！
　　事實上，你可以畫一個30×30的表格，一張A4紙就夠了。每過一個月，就在一個格子里打鉤。你全部的人生就在這張紙上。你會因此有一個清晰的概念：你的人生將是如何度過的？

　　36、胡鬧有時候是一種依賴
　　心理學上說，人們大多數只對有安全度的人發(fā)脾氣因為在那個安全度之內。你潛意識知道對方不會離開你。胡鬧有時候是一種依賴。

　　37、戀人矛盾應對策略
　　不要凡事分出對錯，先換位思考，體察對方的潛在動機，相互理解。平時保持適當的心理距離，靠得太近會審美疲勞。別習慣相互抱怨并形成消極定式，嘗試在嬉笑打鬧中解決問題。寬容為上。我們都不是圣人，沒必要為對方的一點行為舉止過分挑剔。尊重對方，給對方愛你的理由。

　　38、乘電梯時，為什么人總往上看？
　　電梯時往上看的行為與我們的“私人空間”有著很大的關系。私人空間的大小因人而異，大體上是前后0.6-1.5米，左右1米左右。女性的私人空間比男性的大，具有攻擊性格的人的私人空間更大。而電梯是一個非常狹小的空間。在電梯中，人與人的私人空間出現了交集，互相感覺到對方進入了自己的私人空間，向上看正是想盡快“逃離”這個狹小空間的心理表現。此外，盯著顯示樓層的數字看，不只是為了確認是否到了自己要去的樓層，更因為不停變換的數字能讓我們感到電梯在移動，讓我們感覺到自己是在向“解放”前進，從而緩解焦急的心理。

　　39、樂隊車效應和Underdog效應
　　對于與自己有直接關系的事情，多會產生樂隊車效應：即永遠站在勝利者一方。對于與自己無關的事情，多會產生Underdog效應：即支持弱者或落后者。

　　40、人為什么會憤怒
　　生活中，人會對行為和結果進行一定的預測。如果局面失去控制、不在自己預想的范圍之內，人會感到“不安”和“恐懼”，對于這種情感的防衛(wèi)反應就以“發(fā)怒”的形式表現出來。此外，人還有一種叫做“自尊感情”的情緒，即認為自己有價值的一種感覺。自尊感情越高的人，對于別人的侮辱越可以寬容對待；而自尊感情低的人，只要受到一點不適當的評價，馬上就會發(fā)怒。因為自尊感情低的人無法尊敬自己，需要從別人的尊敬中間接地獲得自尊感情，因此，一旦別人否定了自己，自己也就無法尊敬自己，于是便發(fā)怒了。所以，如果平時能夠冷靜地審視自己，發(fā)現自己值得尊敬的地方，提高自尊感情，就不會動不動就因為一些瑣碎小事而生氣了。
　　
　　編后語：“愛向別人炫”是一種內心需要被關注被肯定的表現，很可能是因為某種東西自己不常有，一旦擁有，希望藉以外界的羨慕來建立自信。不向別人曬自己的幸福會憋死你么？如果會，好問問為什么。記住：生活不是演戲，自己精彩就好！
　　

作者: 趙華 時間: 2015-7-22 22:33
寫的好，我已經把它享佮我的朋友們。

作者: Baidu 時間: 2015-7-22 22:34
生活就是讓每個人活得更精彩，開心就好。健康最好，愉快地度過每一天。以最美好的心情，迎接明天的黎明。

作者: 阿軍 時間: 2015-7-27 18:15
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