免费国产强奷三完整,亚洲国产99在线精品一区欲臀,欧美三级中字在线观看,孩交精品乱子片免费

江陵網(wǎng)

標題: 吃火鍋的禁忌 [打印本頁]

作者: 論壇管理 時間: 2014-1-13 16:23
標題: 吃火鍋的禁忌
天氣轉(zhuǎn)冷，火鍋店生意又火起來。專家指出，對于火鍋人們存在不少認識誤區(qū)，必須注意。

　　錯誤一：火鍋中熱騰騰的食物一夾起來便往嘴里送，燙得舌頭發(fā)麻額頭發(fā)汗大呼過癮。

　　傷害：火鍋濃湯的溫度可高達120℃，取出即吃的話，易燙傷口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。一些本來就有復(fù)發(fā)性口瘡的人，吃火鍋后口瘡發(fā)生機會會多出
好幾倍，或者原有的口腔黏膜炎癥出現(xiàn)加重癥狀。如此反復(fù)，還會誘發(fā)食道癌變。最危險的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癬等癌前病變的人，火鍋的高溫和
調(diào)料的刺激，都會使病情加重。

　　糾錯：吃火鍋千萬不可心急，取出的食物要量小，等降溫后入口為宜。

　　錯誤二：為追求鮮脆嫩滑的口感，食物在火鍋里燙一下就吃。

　　傷害：這樣的吃法除了造成消化不良外，潛藏于食物中的細菌、寄生蟲卵會隨食物吞入胃腸從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　糾錯：吃火鍋的時候一定要將肉切薄、多燙，涮豬肉片、牛肉片時，一定要涮熟再吃。

　　錯誤三：許多人喜歡一口麻辣燙一口冰凍啤酒，覺得刺激過癮。

　　傷害：忽冷忽熱，對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病。

　　糾錯：吃火鍋時盡量避免喝冷飲。

　　錯誤四：許多人鐘愛又麻又辣又燙的口味，辣得大汗淋淋還直呼過癮。

　　傷害：火鍋的辛辣味道最先刺激的是食道，接著迅速通過胃、小腸等，嚴重刺激胃腸壁黏膜，引起胃酸和脹氣，除了容易引發(fā)食道炎、胃炎外，腹瀉也在所
難免。有便秘或痔瘡“前科”的辦公室一族，吃火鍋更要嘴下留情。

　　糾錯：麻辣火鍋還是少吃為妙；切不可一下子吃得太多，并要盡量把調(diào)料調(diào)至微辣。另外，吃完火鍋后多喝些開水或濃茶，以減輕對腸胃的刺激。

　　錯誤五：火鍋湯底營養(yǎng)好。把涮完的火鍋湯底當(dāng)“營養(yǎng)湯”喝光。

　　傷害：火鍋的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質(zhì)為底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料，吃多了易導(dǎo)致高血脂、膽石癥、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍
等疾病。另外，火鍋湯久沸不止、久涮不換，其中的成分會發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)。

　　糾錯：對于一次吃不完剩下的涮料和底湯，應(yīng)倒掉。

歡迎光臨江陵網(wǎng) (http://www.shzhaxx.cn/)