免费国产强奷三完整,亚洲国产99在线精品一区欲臀,欧美三级中字在线观看,孩交精品乱子片免费

    1. 江陵網(wǎng)

      標(biāo)題: 冬天要多吃洋蔥 殺菌抗感冒又燃脂 [打印本頁]

      作者: 論壇管理    時間: 2014-1-16 14:21
      標(biāo)題: 冬天要多吃洋蔥 殺菌抗感冒又燃脂
        冬天里多數(shù)人都喜歡大量進補,過多的吃一些溫?zé)岬氖澄,結(jié)果進補過度卻引起上火,其實日常生活中的一些平平凡凡的食材卻是效果很好的,比如日常中隨手可見的洋蔥,是很好的調(diào)味食品,也是很好的保健食物,在寒冷的冬季里時常吃吃洋蔥是很有好處的。


        洋蔥的功效

        1、對抗哮喘

        洋蔥中含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì),可以治療哮喘。因為洋蔥可以抑制組織胺的活動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏癥狀的化學(xué)物質(zhì),據(jù)德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機率降低一半左右。

        2、能夠降血糖

        洋蔥具有降血糖作用,因為洋蔥中含有與降血糖藥甲磺丁脈相似的有機物,并在人體內(nèi)能生成具有強力利尿作用的皮苦素。專家指出糖尿病患者每餐食洋蔥25~50g能起到較好的降低血糖和利尿的作用。

        3、殺菌抗感冒

        洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預(yù)防感冒。這種植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激這些位置的細胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。

        4、預(yù)防胃癌

        洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜都含有抗癌的化學(xué)物質(zhì),研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調(diào)查發(fā)現(xiàn),當(dāng)洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。

        5、具有開胃作用

        很多人不喜歡洋蔥是因為洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。但正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進食欲。研究表明洋蔥能提高胃腸道張力,促進胃腸蠕動,從而起到開胃作用,對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。

        6、治療糖尿病

        現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明洋蔥確實能夠降血糖,而且不論生食或熟食,都同樣有效果。原來洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。






      歡迎光臨 江陵網(wǎng) (http://www.shzhaxx.cn/) Powered by Discuz! X3.4