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標(biāo)題: 散步之樂(lè)：江陵人休閑運(yùn)動(dòng)就在家門(mén)口 [打印本頁(yè)]

作者: 論壇管理 時(shí)間: 2019-6-24 11:41
標(biāo)題: 散步之樂(lè)：江陵人休閑運(yùn)動(dòng)就在家門(mén)口

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“日涉成趣”這四個(gè)字，我非常之喜歡。是我?guī)啄昵霸谏虾Ｐ∽r(shí)，帶外孫金元寶到《古鐘園》公園游玩，有幸在門(mén)樓反面看到一塊懸掛的匾額，藍(lán)底金字非常地醒目，上面書(shū)寫(xiě)著“日涉成趣”四個(gè)蒼勁有力的草書(shū)，當(dāng)時(shí)特意用手機(jī)拍下存于相冊(cè)。待查找方知“日涉成趣”，出自于詩(shī)人陶淵明的《歸去來(lái)兮辭》詩(shī)中的首句：“園日涉以成趣”……所以，我對(duì)散步的含義，有了全新且深的理解。

以前，吃罷晚飯愛(ài)好散步的我，從去年開(kāi)始制訂早晨散步的計(jì)劃后，自然改掉了往日熬夜“筆耕”的習(xí)慣。常言道，早睡早起身體好。所以，每晚規(guī)定自已在十點(diǎn)以前休息。

年逾花甲，福在當(dāng)下。早晨的霞光燦爛無(wú)比，早晨的露珠晶瑩無(wú)比，早晨的鮮花美麗無(wú)比，早晨的空氣新鮮無(wú)比，早晨的心情舒暢無(wú)比……正是這樣，我喜歡在日出之前出來(lái)沐浴晨風(fēng)，呼吸清新的空氣，舒展一下周身筋骨�；蚵�，或小跑，穿梭于晨練的人群中，讓我看到生活的豐富多彩，也使我敞開(kāi)心扉，去熱愛(ài)生活，感悟人生。

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于散步來(lái)說(shuō)，不能只是偶爾或憑興趣而已，須持之以桓。之后，自然會(huì)成為我們生活中不可缺或的良好習(xí)慣，早晨，喜歡一個(gè)人散步，都是從北大路的鐵牛橋下來(lái)，走到江陵大道的肖河橋，其路標(biāo)顯示一邊全長(zhǎng)是70米，最少也得要走兩圈，但從小區(qū)往返的路程除外，其繞道散步要走2800米。說(shuō)實(shí)話，早睡早起的改變，我的精神狀態(tài)較以前好了些許，而體重也有了明顯下降。

每天出門(mén)，和風(fēng)曉旭，晨光熹微，西邊的天上，依舊懸掛著一輪明月，還未離去……此情此景，心中非常愜意。相信愛(ài)好晨練的人們，和我有一樣的同感。且看內(nèi)荊河兩邊的小道涂滿(mǎn)朱紅的色彩，顯得格外明麗和漂亮，猶如行走在地毯上，不亞于在公園里散步。路旁有樹(shù)有草，有撲鼻的花香，有小憩的長(zhǎng)凳，有古香古色的亭子。還有像星級(jí)賓館的公廁，室內(nèi)安裝的中央空調(diào)，大廳有電視、有沙發(fā)、有開(kāi)水房等便民設(shè)施。心里在想，江陵的發(fā)展日新月異，想不到城區(qū)公廁“革命”也進(jìn)行了徹底改觀，給悠閑散步的行人帶來(lái)了諸多便捷。記得有一句關(guān)于比喻廁所，好像如是說(shuō)：“廁所，真正情緒化人群中心靈的避難所”。又讓我想到一副廁所對(duì)聯(lián)：“為衛(wèi)生來(lái)，當(dāng)把衛(wèi)生還此處；得方便去，須留方便與他人”。可謂用詞懇切，苦口婆心。因此，不由讓你我正在享受這個(gè)好時(shí)代的同時(shí)，我們卻沒(méi)有理不愛(ài)護(hù)身邊的一花一草，去維護(hù)公共衛(wèi)生。

在晨曦柔光的靜謐中，從看到內(nèi)荊河平鏡般的寂靜，再升華到心靈的恬靜，更讓我體會(huì)到什么是人生之靜。以淡泊之態(tài)，靜下心來(lái)會(huì)感覺(jué)，那天上的一片云，那輕拂的一縷風(fēng)，那腳下的一寸草，那身邊的一束花，那樹(shù)上的一聲?shū)B(niǎo)嗚……都會(huì)給我們帶來(lái)簡(jiǎn)單的快樂(lè)與幸福。

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近幾年，在我們江陵有一種“散步和運(yùn)動(dòng)就在家門(mén)口”的說(shuō)法。無(wú)論是在內(nèi)荊河道，龍淵湖畔，還是人民廣場(chǎng)和濱江公園……都是人們遛彎休閑，散步鍛煉的最佳場(chǎng)所。我拍過(guò)河邊、江畔等地方的風(fēng)景，但我更喜歡的還是有人、有故事的風(fēng)景。晨練的人們陸續(xù)來(lái)到自已喜歡的地方，隨著洗心清靜的音樂(lè)，有的揮手太極，有的舞劍耍刀，有的踏歌起舞，有的江邊晨泳……為他們樂(lè)此不疲的精氣神，且身心和天地融合一體的忘我境界所嘆服。

到了秋季，散步在落葉地上，聽(tīng)著唯美的音樂(lè)，夾雜著踏在落葉上的吱吱聲響，暖陽(yáng)繞過(guò)枝頭且頑強(qiáng)守一枚葉片，跳躍在肩膀上，飛繞在身邊。時(shí)而樹(shù)上揚(yáng)起的幾片落葉，便在陽(yáng)光下煥發(fā)光彩，似飛舞的彩蝶。待摘掉老花眼鏡，仔細(xì)睜大眼睛，透過(guò)模糊的現(xiàn)在，看到清晰的過(guò)去。

俗話說(shuō)，前三十年睡不醒，后三十年睡不著。賦閑于家的我，早起不純粹是為了鍛煉，只是不想把懶散都擱置在被窩里。我大哥今年七十有八，自退休后，每天堅(jiān)持早晚散步，走起路來(lái)談不上行步如飛，可以說(shuō)是舉步生風(fēng)，依然保持當(dāng)年軍人的雄姿。他是我從小很崇拜的兵哥哥，也是我學(xué)習(xí)的榜樣，更是我心中的偶像。因?yàn)樗瞄L(zhǎng)書(shū)畫(huà)，根藝和石雕等方面有所建樹(shù)。正如我大哥所說(shuō)，散步，會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)很多平日里發(fā)現(xiàn)不了的美景和東西。比如有些樹(shù)根和石頭，都是在散步中拾得，以后便成了他手中的寶貝。

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說(shuō)真的，早晨散步是一種人生，早晨人生也是一種散步。一天中最絢爛、最值得憧憬的時(shí)刻，呼喚著所有沉睡中的生靈，也是每一天中最生動(dòng)、最充滿(mǎn)希望的時(shí)候，在這和諧而蘊(yùn)藏旺盛生命力的氣息中，身邊的一切都是如此鮮活。沉浸于早晨，陶醉于早晨，早晨充滿(mǎn)了憧憬，充滿(mǎn)了希望，充滿(mǎn)了遐想和心中明天的夢(mèng)想。

古詩(shī)曰：“悲晨曦之易夕，感人生之長(zhǎng)勤�！� 每天晨曦陪伴著我，是感官的愉悅，更是生命的體驗(yàn)，潮濕的泥土芳馨，一切都是新鮮的。這一天中最純凈的鮮澤、讓人激動(dòng)的光線，賦予了生命更新的內(nèi)涵、更細(xì)膩、清新的感覺(jué)。其實(shí)，散步之樂(lè)，擁有淡淡的情致，貴在獨(dú)自體味。每一次散步，都會(huì)在大自然中撿拾到很多東西。不僅拾到的只是一種生存姿態(tài)，更昭示著一種生活的理念。

總而言之，每次到了散步的時(shí)間，感覺(jué)是那么幸福，心里美滋滋；可以使自已在不同的心情中，看到不一樣的景色。反正，景物的轉(zhuǎn)動(dòng)也使得你的心情發(fā)生改變而改變，甚至從中領(lǐng)悟到今天的時(shí)代多美好，以及生活的愉悅和人生的真諦。

2019年6月寫(xiě)于鶴棲庭園

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作者簡(jiǎn)介：袁丹銀、男、生于1958年、中共黨員、荊州市江陵人，湖北省作家協(xié)會(huì)會(huì)員。以笨拙之筆記錄點(diǎn)滴的生活，以敬畏之心雕刻思想的花朵，永遠(yuǎn)放歌在文學(xué)的路上。閑暇之余，擅長(zhǎng)詩(shī)歌、歌詞、朗誦詩(shī)、隨筆散文等，曾在報(bào)刊、電臺(tái)、網(wǎng)站發(fā)表文學(xué)作品千余首（篇）。

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