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今日大寒！奉上大寒養(yǎng)生全攻略

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發(fā)布時間: 2016-1-20 12:03

正文摘要:

1、玉米利尿降壓玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養(yǎng)顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。 2、南瓜健胃消食南瓜是健 ...

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