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      今日大寒！奉上大寒養(yǎng)生全攻略
      

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      發(fā)布時間: 2016-1-20 12:03
      

      

      正文摘要: 
      

      


1、玉米
利尿降壓
玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高，可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄，是降低血脂、治療便秘，養(yǎng)顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。

2、南瓜
健胃消食
南瓜是健 ...
      

      

      
      		

      

      

      

      


      

      

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