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把新鮮檸檬切片或者把半個檸檬用料理機榨汁,半個檸檬汁可以沖調(diào)3杯或4杯溫水,如果覺得酸可以放點蜂蜜,我沒放蜂蜜,直接喝。睡前一個小時前喝檸檬水,連續(xù)喝了5天,皮膚變白變細膩了。效果看的見一定要新鮮 ...