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老看手機眼花吧？教你一招：恢復(fù)視力、緩解眼疲勞

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發(fā)布時間: 2016-4-5 15:37

正文摘要:

注意營養(yǎng)，對改善視力也有幫助。在日常飲食中，富含維生素A的食物不用多說，素有“護眼之必需”之稱的維他命A，是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多富含維生素A的食品。維生 ...

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