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發(fā)布時(shí)間: 2014-3-3 03:56
正文摘要:誤區(qū)一：油脂、糖、鹽過(guò)量 由于素食較為清淡，有些人會(huì)添加大量的油脂、糖、鹽和其他調(diào)味品來(lái)烹調(diào)。殊不知，這些做法會(huì)帶來(lái)過(guò)多的能量，精制糖和動(dòng)物脂肪一樣容易升高血脂，并誘發(fā)脂肪肝，而鈉鹽會(huì)升高 ... |
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