TA的每日心情 | 難過 2016-7-19 16:30 |
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簽到天數(shù): 108 天 [LV.6]鋒芒畢露
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2015-6-6 14:48 上傳
芒種是二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣,更是干支歷午月的起始;時間點在公歷每年6月6日前后,太陽到達黃經(jīng)75°時。芒種字面的意思是"有芒的麥子快收,有芒的稻子可種"。《月令七十二侯集解》:"五月節(jié),謂有芒之種谷可稼種矣。"此時中國長江中下游地區(qū)將進入多雨的黃梅時節(jié)。 進入芒種節(jié)氣,意味著盛夏將至,雨量漸沛。
芒種過后的中午,氣溫較高,空氣中的濕度增加,人們會有一種蒸汽在空氣中彌漫的感覺。在濕熱的環(huán)境中,人們很容易疲倦、萎靡不振。此節(jié)氣養(yǎng)生保健重在除濕。特別是在夏季人體新陳代謝旺盛,汗易外泄,耗氣傷津之時,宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。老年人因機體功能減退,熱天消化液分泌減少,心腦血管不同程度地硬化,飲食宜清補為主,輔以清暑解熱護胃益脾和具有降壓、降脂功能的食品。
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