心理咨詢(xún)有啥用？

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       美國(guó)心理學(xué)家卡爾納對(duì)咨詢(xún)的定義是：心理咨詢(xún)是指一種專(zhuān)門(mén)向他人提供幫助與尋求這種幫助的人們之間的關(guān)系。在這種關(guān)系中，助人者的手段及其所創(chuàng)造的氣氛使人們逐步學(xué)會(huì)以更積極的方法對(duì)待自己和他人。心理咨詢(xún)能夠?yàn)槿藗兲峁┤�新的人生�?jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。
       心理咨詢(xún)的對(duì)象主要是正常人, 心理咨詢(xún)所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系，逐漸改變與外界不合理的思維、情感和反應(yīng)方式，并學(xué)會(huì)與外界相適應(yīng)的方法，提高工作效率，改善生活品質(zhì),以便更好地發(fā)揮人的內(nèi)在潛力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。