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      [養(yǎng)生保健] 食品包裝標(biāo)簽上都有什么樣的秘密?

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      發(fā)表于 2014-3-15 09:27:37 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式


        食品安全法對(duì)包裝食品的標(biāo)簽等有嚴(yán)格的規(guī)定,要求生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者要在包裝食品的標(biāo)簽上標(biāo)明食品成分、添加劑名稱等事項(xiàng)。包裝食品上標(biāo)注的“不含防腐劑”、“不含蔗糖”等是什么意思呢?你讀懂了包裝食品的標(biāo)簽嗎?接下來(lái)為您詳細(xì)介紹關(guān)于食品包裝標(biāo)簽的潛臺(tái)詞。

        食品包裝標(biāo)簽的“潛臺(tái)詞”:

        一、“不含防腐劑”不等于不含添加劑

        食品包裝上印有不含防腐劑,并不意味著其不含有其他食品添加劑?寡趸瘎、香精、色素、發(fā)色劑、增鮮劑之類都有可能被添加在食品中。

        有些食品原本就不需要使用防腐劑,比如罐頭食品、含鹽和糖極高的食品,以及一些極干的食品如方便面、掛面等。因?yàn)楣揞^能把食品里面的細(xì)菌和芽孢徹底殺滅,同時(shí)又密封起來(lái),讓外面的細(xì)菌進(jìn)不去,所以它不需要防腐劑,大量的鹽和糖也能起到防腐劑的作用。但是如果鹽和糖含量太高,其實(shí)比含有防腐劑還要糟糕。

        二、“不含蔗糖”不等于不升血糖

        這種說(shuō)明常見(jiàn)于糊粉類產(chǎn)品,如麥片、芝麻糊,餅干、點(diǎn)心之類的包裝上也可見(jiàn)到。中老年人、糖尿病人和肥胖者很容易以為這些食品不會(huì)使血糖快速升高,于是便放開(kāi)顧忌地食用。

        殊不知,以淀粉為原料制作出來(lái)的糊精、麥芽糊精、麥芽糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等會(huì)比蔗糖更快地導(dǎo)致血糖上升,而在那些聲稱“無(wú)蔗糖”的產(chǎn)品當(dāng)中,經(jīng)?梢钥吹缴鲜雠淞。

        此外,從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō),無(wú)蔗糖也不意味著比其他產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)素含量更高。

        三、“不含味精”不等于不含人工增鮮劑

        “不含味精”四個(gè)字似乎是健康食品的標(biāo)志。但專家提示,不含有味精,不等于不含有谷氨酸鈉這種成分,更不等于不含有人工增鮮成分。

        現(xiàn)代食品工業(yè)中使用的增鮮劑品種繁多,除了味精外,還有核苷酸鈉、有機(jī)酸鈉、雞精、酵母提取物、植物蛋白水解物等,而各種鮮味的水解物、提取物當(dāng)中都含有相當(dāng)多的谷氨酸鈉。所以那些對(duì)味精過(guò)敏,或?qū)κ称分械拟c含量有限制的消費(fèi)者應(yīng)該謹(jǐn)慎購(gòu)買此類食品。

        四、“不含人工色素”不等于純天然

        “不含人工色素”并不意味著食品里完全不含有色素,只不過(guò)這些色素不是合成色素,而是從天然原材料中提取出來(lái)的。比如含有胡蘿卜素的提取物、紅曲色素、紫膠紅等都是來(lái)源于天然食物的色素。

        相對(duì)而言,天然色素可以放心食用,但在提取過(guò)程中,也不排除含有微量的有機(jī)溶劑殘留。

        相關(guān)法律條文:《食品安全法》第四十二條規(guī)定,預(yù)包裝食品的包裝上應(yīng)當(dāng)有標(biāo)簽。標(biāo)簽應(yīng)當(dāng)標(biāo)明下列事項(xiàng):

       。ㄒ唬┟Q、規(guī)格、凈含量、生產(chǎn)日期;

       。ǘ┏煞只蛘吲淞媳恚

       。ㄈ┥a(chǎn)者的名稱、地址、聯(lián)系方式;

       。ㄋ模┍Y|(zhì)期;

        (五)產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)代號(hào);

        (六)貯存條件;

       。ㄆ撸┧褂玫氖称诽砑觿┰趪(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中的通用名稱;

        (八)生產(chǎn)許可證編號(hào);

       。ň牛┓、法規(guī)或者食品安全標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定必須標(biāo)明的其他事項(xiàng)。

        專供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品,其標(biāo)簽還應(yīng)當(dāng)標(biāo)明主要營(yíng)養(yǎng)成分及其含量。

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