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[食品保健]
印度瑜伽大師教你如何在家自我練習(xí)��！

      

[復(fù)制鏈接]

      		

      

      

      

      





      

      

      
 

      



      

      

      

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跳轉(zhuǎn)到指定樓層

      


樓主


      

      

      

      

發(fā)表于 2017-11-27 09:40:34
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很多人因為沒有時間，
      
或者瑜伽館距離家太遠(yuǎn)，
      
或者是天冷懶得出去練習(xí)等等原因阻礙練習(xí)瑜伽。
      
而在家自我練習(xí)又擔(dān)心練得不對反而受傷，
      
為此印度瑜伽大師教你如何正確的自我調(diào)整？
      
如何科學(xué)的練習(xí)瑜伽？
      
細(xì)微到手腳的位置與距離！
      
讓在家自我練習(xí)安全放心！
      

      
http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEyOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1
      

      

      
視頻無法觀看請點擊優(yōu)酷鏈接：http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1MjIxNTEyOA==.html?spm=a2h3j.8428770.3416059.1 
      

      

      

      

      



      

      

      


      

      

      

      


      

      




      

      

      





      

      





      

      

      

      

      






      


      

      

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