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      [養(yǎng)生保健] 人體10個最易得癌器官

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    2. TA的每日心情
      開心
      2021-10-13 16:10
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      發(fā)表于 2014-4-17 14:57:02 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
        

        肺:吸不吸煙都可能得的癌
        如果你以為只有吸煙才會被“肺癌”纏上,那就大錯特錯了。作為最常見的惡性腫瘤,它的發(fā)病之廣,危害之大不可想象,無論男女老少都有可能“中槍”,并且一旦發(fā)現(xiàn)往往已是晚期。肺是一個開放的器官,是人體與自然界交流的一個“窗口”,所有自然界的有害物質(zhì)都會先跟它密切接觸。因此,遠(yuǎn)離煙草、在家常通風(fēng)、出門戴口罩、少開車、少接觸廚房油煙、使用環(huán)保裝修材料,都可以在第一時間把肺癌拒之門外。

        肝:“喝”出來的癌
        與其他癌癥“兄弟”不同,肝癌的原發(fā)性發(fā)病很少,幾乎都是由乙型或丙型肝炎病毒感染后引起,長期酗酒導(dǎo)致肝硬化轉(zhuǎn)變而得。有調(diào)查顯示,近四成的患者是因酗酒發(fā)病,所以說肝癌是“喝”出來的一點也不為過。而爛谷類和豆類中釋放的“黃曲霉毒素”也是發(fā)病的誘因。阻擊肝癌最為關(guān)鍵的是控制乙肝和限酒。此外,世界衛(wèi)生組織表示,多吃奶制品可將肝癌患病率降低78%;每天堅持吃新鮮水果也能減少52%的患癌幾率。

        胃:最怕不守“時間觀念”的癌
        饑一頓,飽一頓;三餐不規(guī)律;喜食燙食;喜好熏烤、味重、腌制食物;吸煙、缺覺……如果有這些習(xí)慣,那你得胃癌的幾率可能是常人的好幾倍。胃是一個習(xí)慣遵守“時間表”的器官,不健康、無規(guī)律的生活習(xí)慣,都會給胃癌發(fā)病提供“良好”的土壤。研究表明,“幽門螺桿菌”也是胃癌的重要誘因,而它最常出現(xiàn)在人們應(yīng)接不暇的“共餐”飯局上。早期胃癌十分隱匿,所以常與胃炎、消化性潰瘍相混淆,因此大部分胃癌患者確診時已是中晚期。

        乳腺:能自己檢出的癌
        “乳腺癌”可以說是最具女性化特點的癌,近年來躍居為女性癌癥榜首。它的成因有很多方面,其中,月經(jīng)早、停經(jīng)晚、晚婚晚育、肥胖、好吃高脂肪高蛋白食物、長期服用雌激素的女性更危險。且病人逐漸年輕化,這與濫用化妝品、濫服保健品、精神壓力過大也有關(guān)系。雖然乳腺癌威脅大,難治愈,但它的自然病程通常很長,所以降低死亡率的最好方法是早發(fā)現(xiàn),早治療。早期可以通過觀察和觸摸,發(fā)現(xiàn)兩側(cè)乳房有無明顯不對稱以及不規(guī)則腫塊。

        腎:“重男輕女”的癌
        自古腰腎不分家,可能很少有人知道,腰疼也是腎癌的一大信號。等到出現(xiàn)血尿、腹部腫塊等其他腎癌信號時,往往為時已晚。腎癌可以出現(xiàn)在成年后的任何年齡,并“重男輕女”,有研究表明,男性發(fā)病率是女性的2—3倍。這可能與男女生理特點不同、現(xiàn)代社會男性壓力大、飲食“粗線條”、吸煙更普遍有關(guān)系。腎癌往往較隱蔽,因此過了40歲應(yīng)每年查次腎臟B超。

        大腸:被“堵”住的癌
        腸道是人體的“加油站”和“下水道”,吃進(jìn)去的食物在這里分解、吸收,剩下的殘渣被排出體外。如果發(fā)生堵塞,大便長期滯留在里面,其中多種毒素被腸道反復(fù)吸收并刺激腸壁后,就可能導(dǎo)致癌變。經(jīng)常便秘或者有便不排的人,都可能“堵”出大腸癌,發(fā)病幾率比正常人高出好幾倍。便血是它的早期癥狀之一,但大多數(shù)人的第一反應(yīng)是可能痔瘡犯了,自我誤診就這樣掩蓋了危險信號?箵舸竽c癌重要的是避免長期進(jìn)食高脂、高熱量食物,多吃富含纖維素的食物,以保持“下水道”的通暢;有腸息肉,要及早予以切除。

        食道:“趁熱吃”的癌
        中國餐桌上常聽見“趁熱吃”、“趁熱喝”這些話,其實已為食道癌變埋下隱患。食道黏膜十分脆弱,滾燙的水、過熱的食物都會燙傷食道黏膜,引發(fā)口腔黏膜炎、食管炎等,時間久了,可能發(fā)生癌變。另外,不少地區(qū)的人喜歡吃酸菜,研究表明,酸菜中的亞硝胺也是食道癌的重要誘因。因此別吃霉變食物,少吃或不吃酸菜,少吃過燙的食物,不要進(jìn)食過快,限量飲酒,以減輕對食管黏膜的刺激。

        胰腺:最難治的癌
        位于左下腹部的胰腺雖然只有兩三厘米寬,卻是人體中最大的淋巴器官,所以胰腺癌是最難治的,素有‘癌中之王’的稱號。美國蘋果公司的掌門人喬布斯就被查出患上此癌。胰腺周圍血管豐富,和肝、膽、胃、腸等器官緊密相鄰,影響器官多達(dá)五六個,很難早期發(fā)現(xiàn),且手術(shù)難度高、風(fēng)險大。腹痛或上腹飽脹不適是其首發(fā)癥狀,如果出現(xiàn)反復(fù)“胃痛”,甚至連帶著腰背痛,就要趕緊驗血篩查。吃得太多、愛吃甜食都是胰腺病變的催化劑。

        淋巴:遍布最廣泛的癌
        在人身上,除極少數(shù)器官外,全身各處均有淋巴組織存在,所以淋巴瘤的發(fā)病位置可謂是最廣泛的,起初多發(fā)于頸部。有觀點認(rèn)為,人在20—40歲時,淋巴系統(tǒng)處于一個活躍的狀態(tài),所以患病的大都是青壯年人。但其實淋巴瘤在任何年齡都有可能發(fā)生,從兒童到老人都不能“幸免”。淋巴瘤是能夠治愈的一種癌癥。它的早期癥狀與感冒相似,每次洗澡后可以照著鏡子摸一遍全身自查,檢查重點包括頸、腋窩、腹股溝等部位,看看有無不明原因的淋巴結(jié)腫大。

        膀胱:“憋”出來的癌
        有了尿意,總?cè)痰讲荒茉偃塘瞬湃,如果養(yǎng)成這個壞習(xí)慣,膀胱癌很可能會找上你。而且膀胱一旦癌變,發(fā)現(xiàn)時往往已經(jīng)是中晚期。也不要小看吸煙的“威力”,研究表明,香煙中多種毒性物質(zhì)可提高尿中致癌物的濃度。許多人都曾出現(xiàn)過間歇性血尿,不久后自行消失,便忽視了它。事實上,這往往是膀胱癌的明顯信號。膀胱癌的侵襲對象大多是40歲以上的中老年人。平時要多喝水,減少對膀胱黏膜的刺激和損害,每天喝酸奶也能降低膀胱癌發(fā)病率。

    4. TA的每日心情
      開心
      2025-7-8 16:19
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      發(fā)表于 2014-4-17 21:47:26 | 只看該作者
      吸不吸煙都可能得的癌
      讓我們一起開創(chuàng)大場面…
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      2015-9-26 10:32
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      發(fā)表于 2014-4-17 22:37:39 | 只看該作者
      不管怎樣,還是要愛惜自己的身體!
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      2021-10-13 16:10
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      白楊 發(fā)表于 2014-4-17 22:37
      不管怎樣,還是要愛惜自己的身體!

      是的,身體是革命的本錢
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      2015-9-26 10:32
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      發(fā)表于 2014-4-19 23:09:33 | 只看該作者
      革命要進(jìn)行到底,身體須更加珍惜!
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      白楊 發(fā)表于 2014-4-19 23:09
      革命要進(jìn)行到底,身體須更加珍惜!

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