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      [養(yǎng)生保健] 去KTV唱歌要注意

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    2. TA的每日心情
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      2021-10-13 16:10
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      發(fā)表于 2014-4-27 12:18:05 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
        

        約上一群朋友到K房唱歌,還有自助餐的服務可享受。為了讓價格更劃算,有些人就拼命吃;有些人情緒一高漲,就歇斯底里地飆高歌;甚至有些人口里喊著食物還在繼續(xù)唱……這些習慣其實埋下了健康隱患。

        人在吃飯時,需要有消化液和血液,幫助胃腸消化食物。吃飯時唱歌,大腦也需要大量的血液。這樣,相互爭著血液的供應。結果,兩方面都不能得到充分的血液,影響食物的消化與營養(yǎng)的吸收,并出現(xiàn)頭暈、眼花等癥狀。在KTV吃自助餐,要先吃飽休息半小時后再開始唱歌。

        嗆咳或氣管異物:

        當人體進食吞咽時,喉部的會厭軟骨關閉,食物不致掉入呼吸道。與之相反的是,唱歌時喉嚨的聲門是處于打開狀態(tài),此時若邊吃邊唱歌,聲門關不住,食物很容易掉入氣管。因此,不要一會兒唱一會兒吃,否則很容易被嗆到或噎著。

        引起急性喉炎:

        很多人在K歌時都會喝冷飲、抽煙、喝酒,這也會傷嗓子,加劇聲帶黏膜充血、水腫,導致血管破裂、出血,引起急性聲帶炎,說話時便會聲音嘶啞、喉嚨痛。當唱歌中途口渴時,可以喝一小口溫水,潤一下喉嚨。若唱歌時間過長,就不要再勉強唱歌了,讓聲帶盡可能地休息。

        傳播疾。

        話筒常是疾病的傳染源。這些娛樂場所的話筒一般使用頻率高,使用者眾多,是許多病菌的孳生之地。邊吃邊唱,極易引起疾病傳染。因此,盡量減少話筒與面部和口唇部位的接觸,減少細菌侵害。

        導致肥胖:

        在KTV里的氣氛使人神經(jīng)興奮,增加人的食欲,并且周圍的人也都在吃東西,自己也會受影響一起吃,并且在KTV里面總是徘徊在唱歌與吃東西之間,所以也就不知不覺攝取了過多的熱量,造成脂肪的堆積,最終導致肥胖。

        專家提醒女性,在月經(jīng)期間,聲帶粘膜充血腫脹,此時唱歌常使聲帶受損,導致急性聲嘶。所以女性不宜選擇在經(jīng)期高歌,若情非得已,可用平常說話的聲音唱歌,這樣聲帶就不會受損。

    4. TA的每日心情
      開心
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       樓主| 發(fā)表于 2014-4-28 09:23:05 | 只看該作者
      梓梓 發(fā)表于 2014-4-28 09:21
      敢不敢唱點新歌,流行點的

      流行的就是  想你的夜,,父親,,,,,還有莊心妍的歌
    6. TA的每日心情
      慵懶
      2015-12-31 11:43
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      發(fā)表于 2014-4-28 09:13:44 | 只看該作者
      論壇管理 發(fā)表于 2014-4-28 09:10
      雖然我唱歌不著調(diào),但是你是第一個說我聲音不高的

      您平時都唱什么歌啊
    8. TA的每日心情
      開心
      2021-10-13 16:10
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      梓梓 發(fā)表于 2014-4-28 09:08
      那可能是你音域確實不高

      雖然我唱歌不著調(diào),但是你是第一個說我聲音不高的
    10. TA的每日心情
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      2016-10-31 21:21
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      發(fā)表于 2014-4-27 13:09:08 | 只看該作者
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       樓主| 發(fā)表于 2014-4-27 14:12:22 | 只看該作者
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      發(fā)表于 2014-4-27 14:37:33 | 只看該作者
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       樓主| 發(fā)表于 2014-4-27 15:19:09 | 只看該作者

      以后唱歌的時候得注意點,不能邊吃邊唱的。。。。
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      邊喝啤酒邊唱高音都飆的上去些
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      梓梓 發(fā)表于 2014-4-28 08:52
      邊喝啤酒邊唱高音都飆的上去些

      沒發(fā)現(xiàn)
    22. TA的每日心情
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      發(fā)表于 2014-4-28 09:08:24 | 只看該作者

      那可能是你音域確實不高

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