TA的每日心情 | 開(kāi)心
2021-10-13 16:10 |
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簽到天數(shù): 405 天 [LV.9]大名鼎鼎
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這是二人的養(yǎng)生秘訣 家里也因此熱鬧不少
“你這一輩子，找我做女婿是做得最正確的事�！弊蛉眨�75歲的黃金海笑瞇瞇地和101歲的老丈人王清鏡開(kāi)玩笑，王爹爹一下子從沙發(fā)上直起身，挑起眉頭不服氣地“哼”了一聲。這樣的斗嘴，在黃金海家?guī)缀跆焯焐涎荨?br />
黃金海家住江漢區(qū)仁厚社區(qū)，他有兩個(gè)兒子，但沒(méi)住在一起。自從4年前老伴去世后，照顧老丈人的重任就落在他一人肩上，至今兩位老人已獨(dú)立生活4年。今年，老丈人已有101歲，耳不聾眼不花，沒(méi)有任何慢性疾病。
“我是被逼上梁山呀。”黃金海樂(lè)呵呵地說(shuō)，自己退休前忙工作，退休后也享老伴的福，不會(huì)做家務(wù)。如今，他不僅能獨(dú)自置辦一大桌飯菜，而且總結(jié)了一套獨(dú)有的養(yǎng)身秘訣，想方設(shè)法讓自己和老丈人保持健康。
“身子要?jiǎng)�，腦子要用。”黃金海說(shuō)，這是他養(yǎng)生秘訣的精髓。他介紹，老丈人年輕時(shí)在部隊(duì)，身體底子不錯(cuò)。70歲之后，老丈人開(kāi)始打太極拳鍛煉，一直堅(jiān)持了20多年。現(xiàn)在，因?yàn)樽〉臉菍痈吡耍止膭?lì)老人在床上抻腿掄胳膊，比劃著太極動(dòng)作堅(jiān)持鍛煉。為了讓老丈人腦子也動(dòng)起來(lái)，家中訂了好幾份報(bào)紙雜志。老丈人房間放著《千家詩(shī)》、《歷代詩(shī)歌選》之類的書(shū)，老爺子每天都要讀上幾首。“老爺子視力比我還好，看書(shū)都不用戴眼鏡�！秉S金海指著繁體豎排的詩(shī)歌說(shuō)。
“沒(méi)事經(jīng)常斗斗嘴，不能讓老人太安靜了�！秉S金海常用的一招養(yǎng)生秘笈，就是經(jīng)常給老爺子“找茬”。一句“你糊涂了吧”，老丈人聽(tīng)著不樂(lè)意了，例舉許多理由證明自己不糊涂；一名“不中用了吧”，惹得老爺子挺起腰板反駁：“哼，你就會(huì)瞎說(shuō)�！秉S金海說(shuō)，年輕時(shí)他絕不敢這么跟老丈人說(shuō)話，“現(xiàn)在，就是為了逗他多說(shuō)話，兩個(gè)人你來(lái)我往斗斗嘴，既鍛煉了思維，家里也熱鬧不少�！�
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發(fā)表于 2014-6-11 11:44:48
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