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[養(yǎng)生保健]
【給健康留出關(guān)鍵時(shí)間】

      

[復(fù)制鏈接]

      		

      

      

      

      





      

      

      
 

      



      

      

      

    3. TA的每日心情
      慵懶
      2025-6-21 15:16
      4. 簽到天數(shù): 1258 天
      [LV.10]名揚(yáng)四海
      3272
      主題
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樓主


      

      

      

      

發(fā)表于 2015-7-22 22:00:14
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我們一天的時(shí)間除了留給各種各樣的事情，為了我們的健康著想也要給它留出關(guān)鍵的時(shí)間：
      
①手機(jī)響5秒再接，
      
②想發(fā)火忍耐10秒，
      
③蹲1分鐘馬步，
      
④醒后躺2分鐘再起床，
      
⑤牙要刷夠3分鐘，
      
⑥炒完菜油煙機(jī)再開4分鐘，
      
⑦5分鐘，眼保健操做到老，
      
⑧睡前泡腳20分鐘。
      

      

      

      

      




      

      

      


      

      

      

      


      

      



      讓我們一起開創(chuàng)大場(chǎng)面…
      
      		

      

      

      





      

      





      

      


      

      
 

      



      

      


      

      

      

    4. TA的每日心情
      開心
      2016-5-18 12:46
      5. 簽到天數(shù): 1 天
      [LV.1]社區(qū)菜鳥
      24
      主題
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醒后兩分中在起來(lái)是不夠滴，最起碼是十分鐘
      



      

      

      


      

      

      


      

      



      

      

      





      

      





      

      

      

      

      






      


      

      

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本版積分規(guī)則




      
      		

      

      

      

      


      

      

      

      

      

      

      

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