20種方法體會(huì)活著的感覺(jué)

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　　除非你是再臨人間的耶穌，任誰(shuí)偶爾都會(huì)消沉。如果你感覺(jué)消沉，不妨試試下面這20條方法，不但能快速振奮自己，還能讓你重新充滿“全世界在我腳下”的感覺(jué)。

　　1 在行駛的汽車(chē)中將身體探出天窗
　　首先這么做會(huì)很好玩，如果你的車(chē)沒(méi)有天窗，窗子也可以。把車(chē)開(kāi)上至少40英里/小時(shí)(64公里/小時(shí))更好玩。

　　2 去親近自然
　　戶外活動(dòng)會(huì)讓你感覺(jué)很好。

　　3 砸東西
　　找些死物，比如辦公室的打印機(jī)，將你的不爽全部發(fā)泄在它身上。

　　4 跳支舞!
　　記不記得自己喝醉了翩翩起舞卻不顧其他人眼光的經(jīng)歷?如果你沮喪了，再來(lái)一次。(可以喝酒也可以不喝)

　　5 告訴自己你還活著
　　你還有好些年可以活，如果今天的你就覺(jué)得心死了的話，料明天的你也做不出一番驚天動(dòng)地的事業(yè)。

　　6 運(yùn)動(dòng)
　　荷爾蒙是最好的合法用藥，舉起你的器械，跑上幾公里，讓快樂(lè)隨著腎上腺素脈動(dòng)。

　　7 看日出
　　你無(wú)法辯駁這點(diǎn)，起早一點(diǎn)，回憶起看日出讓人振奮的感覺(jué)。

　　8 好好嚇嚇自己
　　你是不是害怕蜘蛛害怕得要死?不妨去捉一只來(lái)�？纯纯謶诌�能不能?chē)樀侥恪?br />
　　9 在雨中奔跑
　　看過(guò)電影《雨中曲》或《音樂(lè)之聲》么?

　　10 高歌自己最喜歡的歌
　　音樂(lè)有調(diào)節(jié)情緒的奇妙作用。(小編：唱悲情苦情歌是不是和唱《倍兒爽》這種歌的作用相同尚無(wú)法得知。)

　　11 去戶外做些放松身心的活動(dòng)
　　下面會(huì)提到，但是請(qǐng)還是發(fā)揮你的想象力。

　　12 能喊多大聲就喊多大聲
　　就像老套電影情節(jié)中的主角在山巔下著雨向天狂吼的一幕，此時(shí)此刻心里不爽的你就可以大聲喊出來(lái)。

　　13 冥想
　　如果不知道冥想的最佳方式，請(qǐng)Google一下“冥想技巧”。

　　14 做些無(wú)意識(shí)的事情
　　無(wú)意識(shí)不一定是危險(xiǎn)或者瘋狂的事，我的意思是，做一些計(jì)劃之外或者不負(fù)責(zé)的事情，感覺(jué)好多了。

　　15 隨意做些善事
　　給予會(huì)讓人感覺(jué)良好�，F(xiàn)在人不太習(xí)慣給予，可能都忘了這種快樂(lè)。

　　16 去認(rèn)識(shí)某個(gè)陌生人
　　意思是真正地去了解一個(gè)人，不用寒暄，直接問(wèn)他們有什么目標(biāo)，打算做什么大事。

　　17 來(lái)上一炮或者開(kāi)個(gè)性派對(duì)
　　不論在哪里，房間里也好、某個(gè)密閉空間也好、更衣室里也好，如果你們不做得滿屋熱氣騰騰大汗淋漓你還差得遠(yuǎn)。

　　18 干些違法的事
　　天啊，我讓你去觸犯法律么?是啊，有時(shí)候犯法感覺(jué)也很好。(強(qiáng)烈不推薦)

　　19 開(kāi)快車(chē)
　　就像東京漂移里開(kāi)得飛快。

　　20 發(fā)火
　　憤怒是天賜的禮物。如果你覺(jué)得什么事情讓你沮喪了，罵出來(lái)!充分釋放自己的情緒。
　　額外補(bǔ)充

　　21 在冷的河/湖/海灘里游泳
　　在冰冷的水里游上一會(huì)，你的心跳讓你的身體保持溫暖，沒(méi)有什么比這樣的感覺(jué)更讓我感受自己還活著。洗冷水澡也行。如果用一個(gè)詞來(lái)形容我覺(jué)得應(yīng)該是：爽快�！�—Elkano

　　22 參加一場(chǎng)葬禮
　　人們都說(shuō)沒(méi)有什么比死亡更能讓人體會(huì)活著的感覺(jué)�！�—Ace
　　如何長(zhǎng)久維持這種感覺(jué)?
　　步驟1：找出讓你死氣沉沉的原因，丟掉。
　　步驟2：找到你的幸福，用你的全部追逐幸福。

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錦軒畫(huà)廊 發(fā)表于 2014-2-28 11:24
小女子要賢淑  不要?jiǎng)拥秳?dòng)劍的

哎，遇到相當(dāng)氣憤的事時(shí)，會(huì)忍不住

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錦軒畫(huà)廊 發(fā)表于 2014-2-28 12:11
昨天睡覺(jué)把身體睡疼了 今天好像快散架

你估計(jì)起得蠻晚吧

錦軒畫(huà)廊

論壇管理 發(fā)表于 2014-2-28 11:55
我不是淡定的主

昨天睡覺(jué)把身體睡疼了 今天好像快散架

一代天驕

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一代天驕 發(fā)表于 2014-2-28 10:44

錦軒畫(huà)廊

很容易嘛 直接拿把刀砍下自己
、

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錦軒畫(huà)廊 發(fā)表于 2014-2-28 11:09
很容易嘛 直接拿把刀砍下自己
、

我想砍別人

錦軒畫(huà)廊

論壇管理 發(fā)表于 2014-2-28 11:11
我想砍別人

  小女子要賢淑  不要?jiǎng)拥秳?dòng)劍的

錦軒畫(huà)廊

論壇管理 發(fā)表于 2014-2-28 11:27
哎，遇到相當(dāng)氣憤的事時(shí)，會(huì)忍不住

凡事要淡定 淡定~~~~~~

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錦軒畫(huà)廊 發(fā)表于 2014-2-28 11:51
凡事要淡定 淡定~~~~~~

我不是淡定的主