TA的每日心情 | 開心 2021-10-13 16:10 |
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簽到天數(shù): 405 天 [LV.9]大名鼎鼎
小編
 
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經(jīng)常一人呆在家里 很少參加社區(qū)活動(dòng) 心里不時(shí)鬧點(diǎn)情緒
最近我和老伴又鬧別扭了,原因是他老宅在家,幾乎不出門。我多次勸他參加社區(qū)文體活動(dòng),他總抹不開面子,覺得“一個(gè)男的唱唱跳跳不像樣子!”我擔(dān)心,老伴常常窩在家里,不利于身體健康,長期沒有社交活動(dòng),心理也易“宅”出情緒,煩請貴報(bào)支支招。
讀者劉婆婆
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),劉婆婆的擔(dān)心不無道理。在武漢社區(qū)老人文體活動(dòng)圈里,流行著一句話“老太太跳出青春,老爹爹宅進(jìn)醫(yī)院”。話雖說得有點(diǎn)絕對,但這種現(xiàn)象確實(shí)存在。無論是社區(qū)組織的文體活動(dòng),還是小區(qū)的鍛煉人群,婆婆們往往是主力軍,而爹爹們則喜歡宅在家。
案例
婆婆社區(qū)生活豐富 爹爹宅在家感覺受冷落
“砰砰砰……”一陣刺耳的響聲從武昌梅苑小區(qū)一棟居民樓里傳出,居民劉婆婆站在門外,一臉無奈,“鬼老頭,又在亂搗鼓!”
原來,劉婆婆的老伴王爹爹自從去年退休后便宅在家里,一會(huì)兒將茶幾挪個(gè)位置,一會(huì)兒又在墻上敲敲打打。過了沒幾天,他又覺得茶幾還是在原處順眼,又將它搬回原位!八徇@搬那,是么樣都不如意”,為了這事,兩人常常吵嘴。
劉婆婆介紹,王爹爹原是單位的一名干部,退休前常常忙得不可開交,退休后,生活突然失去重心,每天無事可做。劉婆婆性格外向,喜歡在小區(qū)里與街坊們拉家常、跳舞,她想拉著老伴一起出門活動(dòng),但好面子的王爹爹卻拒絕并生起悶氣,“一個(gè)男的唱唱跳跳不像樣子!”
王爹爹也有滿腹委屈,看著老伴業(yè)余生活豐富,甚至沒有時(shí)間嘮叨,習(xí)慣了“拌嘴”的他反而不太習(xí)慣,“感覺被冷落了”。
調(diào)查
社區(qū)各項(xiàng)文體活動(dòng) 參與者幾乎都是婆婆們
記者在社區(qū)采訪時(shí)發(fā)現(xiàn),退休在家的老年人中,女性參加各類社區(qū)活動(dòng)的比例明顯高于男性。
16日清晨,漢口金色雅園小區(qū)金源苑內(nèi)的一處空地上,十幾位婆婆正在練習(xí)太極拳,成員李阿姨說,老伴喜歡在家看書讀報(bào),她曾勸過老伴出門鍛煉,但他總以“沒興趣”為由拒絕。另一位成員張婆婆笑著附和說,“小區(qū)文體活動(dòng),你幾時(shí)看到過爹爹。
18日上午,記者在武昌靜安社區(qū)看到,60多名老年人正在廣場上練習(xí)健身操,其中,僅有5名爹爹跟在隊(duì)伍末尾跳著。爹爹們告訴記者,老伴跳操后發(fā)現(xiàn)身體越來越好,他們都是被老伴硬拉進(jìn)來練習(xí)的,“開始跟不上,又和婆婆們一起跳,覺得尷尬”。
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),在漢陽區(qū)老年大學(xué)的4000多名學(xué)員中,女性學(xué)員占八成以上,爹爹們選修的多為文史、書畫、武術(shù)班,婆婆們更喜歡參加舞蹈、歌唱及樂器班。武漢市老年大學(xué)工作人員葉女士介紹,該校一萬多名學(xué)員中,超過70%為女性學(xué)員,從課程分布上看,婆婆們“好動(dòng)”,偏愛歌唱、舞蹈班,爹爹們“喜靜”,集中于二胡、葫蘆絲、書畫班。
武昌靜安社區(qū)群干吳莉莉介紹,社區(qū)的文體活動(dòng)中,婆婆們的確是參與主力,社區(qū)辦活動(dòng),也應(yīng)注意不拘泥于歌唱、舞蹈類活動(dòng),他們開設(shè)的京劇社、葫蘆絲興趣班就很受爹爹們的歡迎。
分析
爹爹緣何不愛出門 活動(dòng)女性化臉面拉不下
在漢口金色雅園小區(qū)的兒童樂園里,不少婆婆正帶著自家孫子、孫女曬著太陽,她們有說有笑地分享著育兒經(jīng),居民陳爹爹獨(dú)自帶著孫子在一旁玩耍,顯得有些格格不入,他坦言,“小區(qū)里帶伢的幾乎都是婆婆,她們聊的我沒興趣”。
家住武昌世紀(jì)彩城小區(qū)的管爹爹說,老伴喜歡跳廣場舞,還曾邀他同去,他則以“沒興趣”為由拒絕。他告訴記者,并非不愿外出鍛煉,但又羞于在大庭廣眾之下與婆婆們唱唱跳跳,“如果碰上熟人,別提有多尷尬了”。
“戶外文體活動(dòng)中,適合男性的只有太極拳,廣場舞等太過女性化!鼻嗌絽^(qū)退休的王爹爹說,他其實(shí)也想?yún)⒓游璧戈?duì),活動(dòng)活動(dòng)筋骨,可有些扭腰、提胯等動(dòng)作他實(shí)在不好意思做。
專家
爹爹們應(yīng)轉(zhuǎn)換角色 多活動(dòng)綻放人生第二春
武漢理工大學(xué)心理教育研究所所長雷五明教授認(rèn)為,社區(qū)文體活動(dòng)“陰盛陽衰”現(xiàn)象很正常,男性拼事業(yè),社會(huì)活動(dòng)場所多在單位,人際關(guān)系的最主要部分是同事關(guān)系,退休后面對鄰里關(guān)系時(shí),性格相對外向、擅于人際交往的女性明顯更易融入社區(qū)生活,“男人不喜歡聊家長里短,廣場舞等一些社區(qū)活動(dòng)又太女性化,加上退休前后的心理落差,男性更愿意在家當(dāng)宅男”。
雷五明建議,婆婆們應(yīng)給老伴適應(yīng)時(shí)間,適當(dāng)?shù)嘏惆、帶?dòng)老伴,共同參與一些社區(qū)活動(dòng),不要只顧自己,將對方留在家中。社區(qū)也應(yīng)多開發(fā)爹爹們喜歡的文娛項(xiàng)目,如下棋、釣魚等,同時(shí)也可給老人們掛個(gè)社區(qū)職務(wù),參與協(xié)調(diào)處理家長里短,讓他們感覺被認(rèn)可,重獲成就感。
武漢大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授羅教講分析,在人生不同階段,每個(gè)人扮演著不同的角色,有著不同目標(biāo)。退休后,部分老人突然失去目標(biāo),不免感到彷徨迷茫。他認(rèn)為,老人退休后,特別是爹爹們應(yīng)及時(shí)將工作目標(biāo)轉(zhuǎn)化成生活目標(biāo),多參與社區(qū)社交活動(dòng),綻放人生第二春。
支招
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家住漢口玉蘭里社區(qū)的居民張小翠介紹,2005年,她與丈夫韓爹爹退休后,兩人常常搭乘公交車或騎自行車出游,走遍了市內(nèi)及郊區(qū)不少地方,2009年,孫子出生后,兩人便在家?guī)O子,前年,孫子進(jìn)入幼兒園后,夫妻倆背上背包前往黃山、武夷山、杭州等地自助游。
武昌梨園街的退休教師樂爹爹則應(yīng)聘為一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的輔導(dǎo)老師,他說,自己平日喜歡研究各種奧數(shù)題,退休后閑在家中,他索性外出教書,讓晚年生活更加充實(shí),家人也很支持。
74歲的杜家林爹爹介紹,他喜歡打麻將,去年因胃出血住院開刀后,被老伴拉去南湖街老年大學(xué)參加歌唱班,一次看到“俏爹爹舞蹈隊(duì)”表演民族舞時(shí),他萌生興趣報(bào)名參加,如今,該隊(duì)已有15名爹爹成員,大家最擅長跳民族舞,其中8人還參加了服飾表演隊(duì),走起了模特步。
水域天際社區(qū)的宋榮光爹爹也是南湖街老年大學(xué)里小有名氣的學(xué)員,周一至周五,聲樂、畫畫、葫蘆絲等課程擠滿了他的時(shí)間表,他驕傲地說,“多學(xué)習(xí),這就是我的養(yǎng)老方式”。
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