微胖才是健康美麗的身材

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　　微胖并不是為了博得男人的歡心，更重要的是，微胖其實(shí)是一種很健康的身材。

　　英國“安全通道”公司就曾對500名成年男性進(jìn)行過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，87%的男人更喜歡曲線優(yōu)美、豐滿圓潤的女性。美國賓夕法尼亞大學(xué)的一項(xiàng)研究也得出了相似的結(jié)果。某雜志調(diào)查說，70%男人都覺得微胖的姑娘適合做老婆。這些種種跡象都表明，微胖的女性更受到男性的青睞。其實(shí)有點(diǎn)肉肉也是蠻可愛的嘛。

　　明星微胖典范

　　一、范冰冰

　　范爺?shù)拇嬖�，就是為豐腴美人的代表。她與娛樂圈的趨勢大唱反調(diào)，但是依舊氣場十足，美的動(dòng)人。范爺?shù)囊换仨�一笑都能讓人霎時(shí)覺得驚艷。范爺對自身豐腴的身材也是很滿意的，絲毫沒有要減肥的意思。不過有點(diǎn)肉的她也確實(shí)才能撐得出那種氣場。看吧，豐腴一點(diǎn)，也挺好的。

　　二、宋慧喬

　　與眾多韓劇女主角干瘦的身形相比，宋慧喬是與眾不同的一位。她并沒有高挑也沒有瘦成竹竿。而是擁有一張肉肉的臉蛋，看著令人感覺親切，而且像她這樣有點(diǎn)微胖的身材，無論老少都喜歡她。長相甜味，性情溫和的宋慧喬，當(dāng)然就火起來了。柔和的一面絕對一度成為宅男們的心中女神。

　　三、斯嘉麗約翰遜

　　被英國著名的時(shí)尚雜志《Glamour》評選出全球10大性感女星冠軍，就是這個(gè)肉感十足的女神斯嘉麗約翰遜。幾乎是所有男人們心中的夢幻女神，她的肉身材一定為她加了不少的分，可見極具影響力。一段婚姻結(jié)束后，斯嘉麗約翰遜依舊是男人們的寵兒。

　　專家稱微胖身材更健康

　　@心血管科醫(yī)生：正在拼命減肥的妹子注意了，微胖是最健康的身材，太瘦不健康。新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志研究顯示，中日韓等東亞人的體質(zhì)指數(shù)(BMI)在22.6~27.4死亡風(fēng)險(xiǎn)最低，高于或低于這一范圍死于癌癥、心血管病和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)升高。算算你的體質(zhì)指數(shù)(體重/身高的平方)，看看你是否健康。

　　日本早就有研究結(jié)果說，太瘦更為危險(xiǎn)，身材微胖的人最長壽。研究結(jié)果顯示，40歲時(shí)體重略微超重的人可比偏瘦的人多活6至7年，而后者的平均預(yù)期壽命要比肥胖人士少大約5年。教授栗山信一通過長期研究稱：“過去有人認(rèn)為，瘦人壽命短的原因是，許多瘦人身體都不健康，或都吸煙。但即便我們?nèi)コ�了上述因素�?預(yù)期壽命)差距也幾乎沒有發(fā)生變化。”據(jù)研究，瘦人壽命較短的主要原因是，他們更易患肺炎等疾病，且他們的血管更易破裂。但栗山信一也警告說，他并非要建議人們隨心所欲地去進(jìn)食。他說：“瘦人最好要努力達(dá)到正常體重水平，但我們認(rèn)為，體格正常的人增加脂肪并沒有什么好處�！�

　　研究結(jié)果根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)將年齡為40歲的研究對象分為四個(gè)級別。身體質(zhì)量指數(shù)的換算方法是，用體重?cái)?shù)(以公斤為單位)除以身高(以米為單位)的平方數(shù)。身體質(zhì)量指數(shù)的正常范圍為18.5至25。低于18.5則偏瘦。身體質(zhì)量指數(shù)為25至30屬于微胖。超過30則屬于肥胖。