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      [養(yǎng)生保健] 微胖才是健康美麗的身材

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    2. TA的每日心情
      開心
      2021-10-13 16:10
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      發(fā)表于 2014-5-4 10:39:13 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
        
        微胖并不是為了博得男人的歡心,更重要的是,微胖其實(shí)是一種很健康的身材。

        英國“安全通道”公司就曾對500名成年男性進(jìn)行過調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),87%的男人更喜歡曲線優(yōu)美、豐滿圓潤的女性。美國賓夕法尼亞大學(xué)的一項(xiàng)研究也得出了相似的結(jié)果。某雜志調(diào)查說,70%男人都覺得微胖的姑娘適合做老婆。這些種種跡象都表明,微胖的女性更受到男性的青睞。其實(shí)有點(diǎn)肉肉也是蠻可愛的嘛。

        明星微胖典范

        一、范冰冰

        范爺?shù)拇嬖,就是為豐腴美人的代表。她與娛樂圈的趨勢大唱反調(diào),但是依舊氣場十足,美的動(dòng)人。范爺?shù)囊换仨恍Χ寄茏屓琐畷r(shí)覺得驚艷。范爺對自身豐腴的身材也是很滿意的,絲毫沒有要減肥的意思。不過有點(diǎn)肉的她也確實(shí)才能撐得出那種氣場。看吧,豐腴一點(diǎn),也挺好的。

        二、宋慧喬

        與眾多韓劇女主角干瘦的身形相比,宋慧喬是與眾不同的一位。她并沒有高挑也沒有瘦成竹竿。而是擁有一張肉肉的臉蛋,看著令人感覺親切,而且像她這樣有點(diǎn)微胖的身材,無論老少都喜歡她。長相甜味,性情溫和的宋慧喬,當(dāng)然就火起來了。柔和的一面絕對一度成為宅男們的心中女神。

        三、斯嘉麗約翰遜

        被英國著名的時(shí)尚雜志《Glamour》評選出全球10大性感女星冠軍,就是這個(gè)肉感十足的女神斯嘉麗約翰遜。幾乎是所有男人們心中的夢幻女神,她的肉身材一定為她加了不少的分,可見極具影響力。一段婚姻結(jié)束后,斯嘉麗約翰遜依舊是男人們的寵兒。

        專家稱微胖身材更健康

        @心血管科醫(yī)生:正在拼命減肥的妹子注意了,微胖是最健康的身材,太瘦不健康。新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志研究顯示,中日韓等東亞人的體質(zhì)指數(shù)(BMI)在22.6~27.4死亡風(fēng)險(xiǎn)最低,高于或低于這一范圍死于癌癥、心血管病和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)升高。算算你的體質(zhì)指數(shù)(體重/身高的平方),看看你是否健康。

        日本早就有研究結(jié)果說,太瘦更為危險(xiǎn),身材微胖的人最長壽。研究結(jié)果顯示,40歲時(shí)體重略微超重的人可比偏瘦的人多活6至7年,而后者的平均預(yù)期壽命要比肥胖人士少大約5年。教授栗山信一通過長期研究稱:“過去有人認(rèn)為,瘦人壽命短的原因是,許多瘦人身體都不健康,或都吸煙。但即便我們?nèi)コ松鲜鲆蛩兀?預(yù)期壽命)差距也幾乎沒有發(fā)生變化。”據(jù)研究,瘦人壽命較短的主要原因是,他們更易患肺炎等疾病,且他們的血管更易破裂。但栗山信一也警告說,他并非要建議人們隨心所欲地去進(jìn)食。他說:“瘦人最好要努力達(dá)到正常體重水平,但我們認(rèn)為,體格正常的人增加脂肪并沒有什么好處!

        研究結(jié)果根據(jù)身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)將年齡為40歲的研究對象分為四個(gè)級別。身體質(zhì)量指數(shù)的換算方法是,用體重?cái)?shù)(以公斤為單位)除以身高(以米為單位)的平方數(shù)。身體質(zhì)量指數(shù)的正常范圍為18.5至25。低于18.5則偏瘦。身體質(zhì)量指數(shù)為25至30屬于微胖。超過30則屬于肥胖。

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