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      [談天說地] 江陵已經(jīng)進入梅雨季節(jié):不想做“潮”人?那就快點進來吧!

      [復制鏈接]
    2. TA的每日心情
      開心
      2021-10-13 16:10
    3. 簽到天數(shù): 405 天

      [LV.9]大名鼎鼎

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      發(fā)表于 2019-6-19 10:05:21 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
      在夏天擁有20℃出頭的氣溫,
      是一件多么舒服的事情!
      如果不是因為雨水把褲腿“cua”濕了
      那就更好了

      周末的一場大范圍降雨
      宣告幾輪“梅雨季”來臨。
      明后天,降水持續(xù),
      但強度有所減弱。
      大家一定要記得勤帶雨傘哦~

      江陵一周天氣預報
      接下來,江陵人可能得經(jīng)歷這種循環(huán):
      鞋子濕,鞋子濕,鞋子濕完襪子濕;
      襪子濕,襪子濕,襪子濕完褲子濕;
      褲子濕,褲子濕,褲子濕完衣服濕;
      衣服濕,衣服濕,衣服濕完鞋子濕。
      入梅后江陵降雨增多,
      請拿好這份暴雨天安全避險指南
      ↓↓
      然而梅雨季要注意的不只有這些,
      還要注意別讓身體“發(fā)霉”。

      01、皮膚疾病
      梅雨季潮濕多雨,溫度偏高,容易讓霉菌、細菌、病毒生長繁殖。

      在這種天氣里要保持衣服、被褥,尤其是內衣、內褲的干燥,日常衣物要寬松透氣。每天勤換鞋襪,腳部汗腺發(fā)達的人群尤其要注意真菌感染及加重,夏季雨水溫度較高適合細菌生長,出門遇大雨脫鞋趟水后一定要及時清洗。保持室內濕度適中,在干燥的環(huán)境中霉菌孢子得不到水分滋養(yǎng),難以滋生細菌。

      02、風濕類疾病
      梅雨季節(jié)里,久坐辦公室的人容易出現(xiàn)腰酸背痛,而頸椎炎、肩周炎或腰椎盤突出也容易復發(fā)。濕度大,日溫差大,晴雨交加的天氣極易誘發(fā)風濕類疾病。

      因此淋雨后要注意擦干雨水,更換干燥的衣物,待在室內的時候也要注意保持室內干燥,有條件的家里可以備上除濕劑、烘干機。陰雨天氣時注意關閉門窗,等天晴后再開窗。

      03、精神疾病
      陰雨綿綿天氣加上高溫高濕的環(huán)境,容易讓人煩燥,引起情緒變化。有報道稱在梅雨季里,抑郁癥、精神分裂癥一類患者會比平時多10%左右。所以,這樣的天氣里情緒管理還是比較重要的,在少有艷陽天的天氣里保持明媚的心情是最重要不過的了。

      04、腸道疾病
      梅雨季,吃吃吃的時候也要特別注意。潮濕悶熱的天氣易導致食物霉變,一不小心吃進去引發(fā)腸道疾病或食物中毒都是很可能的哦,所以隔夜菜什么的最好放棄食用。

      最好經(jīng)常吃些新鮮瓜果、蔬菜、瘦肉、淡水魚蝦、豆制品等清熱利濕的食品,少吃煎炸厚味或過咸過辣。還可以根據(jù)體質選擇喝荷葉茶,吃薏米茯苓粥等,其他如綠豆粥、紅小豆粥、蓮子粥、粳米、糯米粥、荷葉粥等~

      來源:綜合中國天氣網(wǎng)、人民日報、武漢交通廣播

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