開車的時候打瞌睡怎么辦？

口水羅

      

       相信很多車主都有這樣的一個困惑，開車的時候打瞌睡怎么辦？

       尤其是夏天開長途，那可是要了親命啊。有些朋友會說，困了就進(jìn)服務(wù)區(qū)停車休息嘛，呵呵，其實大部分車主尤其是一個人開車的時候是比較排斥停車休息的，因為開車真正來瞌睡的時候是很享受那種邊開車邊打瞌睡的狀態(tài)｛有沒有說到你們心里去｝至少我是這樣的，而且這個習(xí)慣我保持了很多年。因為以前開長途貨車的緣故，趕時間是最大的矛盾，因為那時候貨車都拉的多，所以躲避交警和路政的攔車檢查就需要爭分奪秒。

       記得99年當(dāng)時剛剛買貨車，從江陵拉一車西瓜到長沙馬王堆農(nóng)貿(mào)市場，當(dāng)時晚上八點出發(fā)，一夜未眠，凌晨六點到達(dá)，上午也沒睡，就下午在車底下睡了兩個小時左右，晚上七點又返回江陵。晚上九點多上了107國道，開始迷迷糊糊了，最后直接握著方向盤睡著，慶幸的事，當(dāng)時自己機(jī)警性蠻高的，感覺眼皮有燈光在閃爍，一個咯噔就醒來了，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)在對方車道上，當(dāng)時距離對面來車估計不足五十米，立馬修正，嚇?biāo)牢伊�。這是我此生最驚心動魄的一次。到現(xiàn)在還記憶猶新。當(dāng)然現(xiàn)在好了很多，但是開車打瞌睡依然會困擾我，自己也有點小竅門一起分享下：

       一般我要是開長途會在車上準(zhǔn)備風(fēng)油精和牙簽，風(fēng)油精自然是防備打瞌睡用來提神醒腦的，主要擦拭部位是，太陽穴，眉毛，人中，后頸，然后開窗通風(fēng)，一般都會立竿見影，要是不奏效，沒關(guān)系，準(zhǔn)備了牙簽，扎大腿，當(dāng)然這種比較極端的方法僅限于我個人自用，各位看官請酌情處理。我見過比較拉風(fēng)的提神辦法是有次看見一個師傅半夜開車來瞌睡了竟然拿瓶礦泉水直接淋腦袋，呵呵

      說一千道一萬，就是希望更多的車主在路上少出狀況，因為開車打瞌睡跟酒駕幾乎沒什么區(qū)別，都是大腦暫時失去控制調(diào)節(jié)作用，后果自然不言而喻，有時候也許你的一次過錯，會造成很多無辜人的不幸。愿大家安全行車，平安出行�。�！

　　開車犯困了怎么辦？開車打瞌睡怎么辦？辦法很多很奇葩（以下內(nèi)容是站長在網(wǎng)上搜的補(bǔ)充哈子）

　　1、找安全地區(qū)小睡片刻是最好辦法

　　除了調(diào)查大家會在什么情況下開車犯困之外，我還順便調(diào)查了如果犯困，大家都有什么神招妙招來解困。其中最多人采用的一個方法是找個地方停下車小睡片刻，當(dāng)然停車的地方一定要是安全而且是合法的。
　　如果需要長途持續(xù)駕駛的話，白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20，這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。

　　2、最2的辦法：大聲唱歌 哪首激情哪首來

　　但并不是任何情況你都能停車睡覺的，例如高速公路上。所以第二個方法就是大聲唱歌，尤其是唱那種大家都會唱的，拉上副駕駛和后排的乘客一起唱，怎么高興、怎么2就怎么唱，肯定特提神。

　　3、最不穩(wěn)定的辦法：跟副駕駛的乘客聊天

　　主動跟副駕駛的乘客聊天也是一個解困的好方法，但是要注意選擇對象。如果對方整天掛著個你欠他幾百萬的臭臉，估計你也提不起興趣聊下去。相反的，如果副駕駛是一個年輕貌美的妹子，別說聊天，光坐那你就提神了。

　　4、最狠的辦法：扭大腿，打耳光

　　記得某個廣告說過，男人就應(yīng)該對自己狠一點。某同事估計深受這個廣告毒害，所以他每次打瞌睡時對自己都特別狠，先是使勁扭大腿，如果還是不行就往自個臉上狠刮耳光。這個方法雖然有效，但是真不太建議大伙使用啊。

　　5、喝紅牛、茶、咖啡等具有提神作用的飲料

　　如果預(yù)備長途駕駛，最好是在車上準(zhǔn)備一些提醒的飲料，例如紅牛、茶、咖啡等。不過每個人的體質(zhì)不一樣，所以不同的飲料提神的效果也有差別，有些人覺得紅牛比較提神，但是另外有些人卻覺得咖啡比較提神。

　　6、吃薄荷糖、無窮辣雞翅等刺激性食品

　　除了提神的飲料之外，一些刺激性的食品也是可以準(zhǔn)備的，例如超涼爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果，但是超辣或超酸的食品絕對有效果。

　　7、往鼻子上抹清涼油 通過藥物直接刺激大腦

　　還有個方法是在往鼻子抹一堆清涼油，通過吸氣把一些刺激性的成份吸入，這些具有明顯提神醒腦作用的成份可以很好地起到驅(qū)除睡意的作用。據(jù)說年紀(jì)較大的司機(jī)都比較喜歡用這個方法，不知道有沒有什么特殊的原因。而小編親自試過，短時間內(nèi)效果還是很好的，但是并不能持久。

　　8、打開車窗吹吹風(fēng)

　　還有就是打開窗戶狠吹一陣風(fēng)，也能起到提神的作用。原因是呼吸車窗外新鮮的空氣本身在一定程度上就可以提神，而且車外涼爽的風(fēng)吹過，怎么著也能讓人精神振奮一些。

　　9、播放節(jié)奏感很強(qiáng)的歌曲

　　前面就說過，播放音樂也是可以起到提神作用的，只是需要注意選擇一些節(jié)奏強(qiáng)、旋律比較強(qiáng)的音樂，例如搖滾樂、電子樂、黑人的說唱音樂等。

　　總結(jié)：話說天氣越來越冷了，說明起床靠毅力洗澡靠勇氣的季節(jié)又到來了。在這樣的季節(jié)里，坐在溫暖的車內(nèi)開車，相信大伙會更容易犯困。所以在這里提醒大家，輕易不要疲勞駕駛，實在沒辦法那就多做些們準(zhǔn)備，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有打瞌睡的跡象，打自己耳光也好，唱巨2無比的歌曲也好，趕緊把自己弄醒。

無憂

據(jù)說：“最受歡迎打瞌睡”是長時間在高速公路上駕駛，超過8成的編輯都有過類似經(jīng)驗。無論是白天還是晚上，都有發(fā)生過打瞌睡現(xiàn)象，尤其是碰到路面很好、周邊風(fēng)景很單調(diào)，路上車又特別少等情況時最容易犯困。

潛水員

  我還真沒注意過  我開車一般沒超過2小時  

口水羅

什么叫藝高人膽大列，  開玩笑滴，也是無奈，可是瞌睡來啦抖不住啊

家鄉(xiāng)美

開車打瞌睡……只是聽說過；
這后果只怕也太嚴(yán)重了

口水羅

尤其是在高速上行駛，長時間的視覺疲勞極易打瞌睡

俺從鄉(xiāng)下來

學(xué)習(xí)了，長姿勢，這文章搞得不錯

口水羅

防患于未然嘛

花花蟲

這是個好方法，以為說不定用的著哦！

難得糊涂1997

今天又漲姿勢了

口水羅

每天一次江陵網(wǎng)，高端大氣又時尚