TA的每日心情 | 開心 2021-10-13 16:10 |
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簽到天數(shù): 405 天 [LV.9]大名鼎鼎
小編
 
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夏天宵夜吃什么?眼看夏天就要來了,約上三五好友吃宵夜的季節(jié)也就來了,數(shù)數(shù)那些年,你們宵夜不能放過的美食!
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2015-4-27 15:59 上傳
小龍蝦
小龍蝦是大多數(shù)人宵夜的最愛,不管是油燜還是清蒸味道都是極好的~
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2015-4-27 15:59 上傳
烤魚
現(xiàn)代人對于燒烤的狂熱遠遠超出了我們的想象,烤雞、烤黃瓜、烤白菜,一切能吃的東西都能烤,而烤魚是宵夜經(jīng)典之一!
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2015-4-27 15:59 上傳
花甲
如果你逛過街上的夜市,你一定看到過很多的炒花甲小攤, 大多數(shù)人對于花甲的熱衷不亞于南方人對于米飯的愛好。
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2015-4-27 15:59 上傳
燒烤
當然必不可少的還有這些烤肉串和烤素菜,配上啤酒,這感覺倍爽!
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2015-4-27 15:59 上傳
燒螺螄
你是否也有這樣的童年,最愛提著一個小竹婁步履蹣跚的跟在爸爸的漁網(wǎng)身后,歡呼雀躍的找尋那一顆顆漂亮的小螺獅,然后回家靜靜等待媽媽的美味燒螺獅大餐。 經(jīng)典宵夜之燒螺獅,有愛的味道哦。
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2015-4-27 15:59 上傳
鍋貼
就是這個脆勁兒~鍋貼香酥可口,加上姜絲,醺一點香醋,入口的感覺妙不可言。、
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2015-4-27 15:59 上傳
串串
重頭戲——串串,一口一串,麻辣的感覺在口腔里蔓延,好滿足的說……辣得“汗滴匯流水,肝腸如火河”。
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2015-4-27 15:59 上傳
酸辣粉
酸辣粉也是一絕,路邊小攤的味道都很爽,那酸爽,簡直不得了!!
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2015-4-27 15:59 上傳
小米青菜粥
重口味吃太多,偶爾也可以換換清淡的,喝一碗小米青菜粥潤潤腸胃!
1、宵夜最佳時間夜間11——12點
2、吃完宵夜別喝茶
吃完宵夜,簌簌口,潤潤嘴巴,于是人們習慣拿起桌邊的濃茶,還可以提神,真好。但其實, 茶葉中的鞣酸會與鐵離子形成難以吸收的化合物, 會造成貧血的癥狀。所以熬夜族還 是少喝濃茶為妙。
3、宵夜和睡眠隔一段時間
吃夜宵應(yīng)和睡眠間隔一段時間。 有些人在工作后大吃大喝, 接著呼呼 大睡是不健康的,會影響消化,最好餐后稍事活動片刻再上床休息。
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